如何让局部地区减肥?听说穿紧身衣可以减肥是真的吗,这样会不会引起机体代谢异常啊我腰板不直,走路身体前倾,有什么办法可以矫正我13岁的时候147现在20岁的时候才156,我想知道我应该用什么方法让我的做什么运动会促进减肥呢坐办公室会引起肥胖吗那应注意怎样来减手臂上的赘肉吃胡萝卜真的可以减肥吗,如果要是不行的话还有什么方法可我希望我有好的身体,我不知道怎样有合理的计划我不知青菜和肉如何搭配才算恰当一个星期吃药瘦了5斤是好是坏?